4 de octubre de 2012

25 razones para vivir psicológicamente saludable


1. No te quejes de nada, si lo que te molesta tiene solución arréglalo si no, olvídalo.
2. Tu eres capaz de cambiar cualquier situación.
3. Ten pensamientos positivos.
4. Busca buena compañía y aléjate de los pesimistas.
5. No les des vuelta a los pensamientos tristes, busca los alegres y los sanos.
6. Enfrenta tus problemas como retos a vencer.
7. Se entusiasta y optimista en todo lo que hagas.
8. Llena tu mente de buenas noticias.
9. Disfruta lo que tienes y sé agradecido.
10. Siéntete vivo, observa lo que hay a tu alrededor y disfrútalo, esta ahí para ti.
11. Dale a las cosas su justa importancia y no te preocupes por asuntos nímios.
12. No critiques.
13. Perdona el rencor; es una perdida de tiempo y terrible para tu salud.
14. Se comprensivo con la gente.
15. No trates de cambiar a la gente, es más fácil aceptarla tal y como es.
16. Disfruta de todo lo que hagas y pon todo tu interés.
17. Acepta los cambios, no seas rígido.
18. No te aferres a nada ni a nadie todo lo que necesitas está dentro de ti.
19. Ayuda a los demás.
20. Quiérete, anímate y acepta como eres, agradece la oportunidad que tienes de ser tu mismo.
21. Sé honrado y siéntete orgulloso de serlo.
22. Ponte metas y cúmplelas.
23. Ten muchos amigos.
24. Antes de empezar cualquier discusión pregúntate: ¿Vale la pena discutir por esto? La mayoría de las veces es suficiente para no perder el tiempo.
25. Ama a todos y a todo lo que te rodea.

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