Desiderata de Max Ehrmann

- Camina plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda que se puede encontrar la paz en el silencio.
- Hasta donde te sea posible trata de mantener buenas relaciones con todo el mundo. Di tu verdad de una manera serena y clara y escucha a los demás, incluso al torpe y al aburrido, también ellos tienen su propia historia.

- Evita a las personas ruidosas y agresivas, porque son un mal para el espíritu.

- Si te comparas con los demás, te volverás vanidoso y amargado, pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.

- Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera por más humilde que esta sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.

- Sé cauto en tus negocios, pues el mundo está lleno de engaños, mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe.
- Hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales y en todas partes la vida esta llena de heroísmo.

- Sé sincero contigo mismo, y en especial no finjas el afecto.
No seas cínico en el amor. Porque a pesar de toda la aridez y desengaño, es tan perenne como la hierba.

- Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de la juventud. Alimenta la fortaleza de tu espíritu para que te proteja en las adversidades repentinas.

- No te atormentes con tu imaginación. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Además de una sana disciplina, se benigno contigo mismo.

- Tú eres una criatura del universo, no menos que las plantas y las estrellas, tienes derecho a existir. Y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera.

-Por eso debes estar en paz contigo y, si crees con Dios. Y cualesquiera que sean tus trabajos y aspiraciones, en la ruidosa confusión de la vida, mantén la paz con tu espíritu.

- Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso. Sé alegre.

¡Esfuérzate por ser feliz!

Claves para una mejor vida

1. Conduce tu vida
Recuerda que nadie puede hacer más por nuestro bienestar que nosotros mismos. Asume la responsabilidad de salir adelante, deja de esperar a que otros carguen contigo y decide hacer cuanto sea necesario para triunfar.

2. Busca el lado positivo de las cosas
Enfrenta con una visión optimista y positiva todas las situaciones que se presenten en tu vida; esto hará que los momentos difíciles sean más llevaderos y fáciles de resolver.

3. Cultiva a tus amigos
Los amigos muchas veces se convierten en la extensión de nuestra familia. Encuentra el tiempo para compartir con ellos, hazles sentir que pueden contar contigo. Los detalles, las frases amables y el apoyo incondicional nos ayudan a reconocer la amistad.

4. Reconoce tus debilidades
Querer ser el mejor en todo puede ser el camino más corto para experimentar la frustración. Reconoce las áreas débiles de tu personalidad y fortalécelas.
Cuando aceptes tus limitaciones y potencies tus capacidades te sentirás más a gusto contigo mismo.

5. Haz cosas divertidas
Romper con la rutina de vez en cuando, dejándonos llevar por un impulso sano, le dará color a nuestra vida. No seas tan rígido, date permiso para hacer cosas diferentes y divertidas. Si no se te ocurre algo, déjate llevar por la creatividad de quien tengas a tu lado.

6. Mantén el contacto con la naturaleza
Esta es una fórmula para controlar el estrés y recuperar tu equilibrio emocional. Pasa momentos al aire libre, ve a un parque o a la playa. Abraza un árbol, imaginando que le entregas todas tus preocupaciones. Quédate ahí hasta que te sientas aliviado.

7. Cuida tu relación de pareja
No permitas que el estrés causado por situaciones externas afecte tu relación de pareja. Las frases amorosas, las caricias, la intimidad, la diversión compartida, el respeto y la comunicación son algunas de las claves para mantener y fortalecer la relación.

8. Haz ejercicio
Dedica treinta o cuarenta y cinco minutos a realizar algún tipo de actividad física, al menos tres veces a la semana. El ejercicio eleva el ánimo gracias a la emisión de endorfinas, baja el estrés, libera la tensión y recupera la vitalidad. Al mismo tiempo te ofrece la posibilidad de compartir con tu pareja o con tus hijos un rato de diversión e intimidad.

9. Aprende a disfrutar los pequeños placeres de la vida
Disfruta cuando te des una ducha de agua templada, siente el sol sobre tu cara por unos minutos, escucha tu música preferida... Hay cantidad de pequeños placeres que pueden hacerte la vida más liviana.

10. Comparte tiempo con tus hijos
Nuestros hijos crecen muy rápido. Encuentra momentos de calidad para acompañarlos, para conversar con ellos, para acariciarlos, interésate en sus asuntos y acompáñalos de cerca para que vivan sus propias experiencias. Recuerda que tus palabras de reconocimiento, aceptación, respeto y amor significan todo para ellos.

11. Recuerda que todo pasa

No vale la pena sufrir por una situación difícil. Muchos de nuestros problemas son producto de nuestros miedos. Todos los males son pasajeros. Llénate de valor, optimismo y confianza para mirar el futuro de una forma positiva.

12. Conéctate a la Vida

Cierra los ojos por unos minutos y reconoce tu interior, agrádecete lo conseguido con tu esfuerzo, y pídele por aquello que te haga falta para afrontar y disfrutar la vida. Llénate de sensaciones agradables y tradúcelo en amor, seguridad, fortaleza, sabiduría, autenticidad, valor, responsabilidad y alegría para vivir mejor cada día.

Suelta el pasado, no te preocupes por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa y ¡todo va a salir bien!

Canción de Vida

Hoy me contaron esta historia que voy a compartir con todos. Está llena de esperanza y de ilusión, de momentos amargos y de momentos ilusionantes. La fuerza y la constancia de una madre y la de un niño que logra dar un giro sorprendente a la historia. No dejen de leerla hasta el final, les sorprenderá...

Como cualquier madre, cuando Karen supo que un bebé estaba en camino, hizo todo lo posible para ayudar a su otro hijo, Michael, de tres años de edad, a prepararse para la llegada.

Los exámenes mostraban que era una niña, y todos los días Michael cantaba cerca de la barriga de su mamá. El ya amaba a su hermanita antes de que ella naciera.

Durante el embarazo todo iba normal. En su justo momento llegaron las contracciones. Primero cada cinco minutos, después cada tres, y luego cada minuto. Surgieron algunas complicaciones y el trabajo de parto de Karen se complicó más de lo debido. Todos discutían la necesidad probable de una cesárea.

Hasta que al fin después de mucho tiempo, la hermanita de Michael nació. Sólo que ella estaba muy mal. Con la sirena a todo volumen, la ambulancia llevó a la recién nacida hasta la unidad de terapia intensiva neonatal del Hospital Saint Mary.

Los días pasaban y la pequeñita empeoraba. Los médicos dijeron a los padres que se preparasen para lo peor dado que había pocas esperanzas. Karen y su marido comenzaron entonces con los preparativos para el funeral. Algunos días atrás estaban arreglando el cuarto para esperar por el nuevo bebé, hoy los planes eran otros.

Mientras esto sucedía, Michael todos los días les pedía a sus padres que lo llevasen a conocer a su hermanita, "yo quiero cantar para ella", les decía.

Cuando llevaba dos semanas la bebé en la UTI se esperaba que no sobreviviese de esa tarde. Michael continuaba insistiendo con sus padres que le dejasen cantarle a su hermana, pero en la UTI no se permitían niños.

Entonces Karen se decidió, ella llevaría a Michael al hospital de cualquier forma. El todavía no había visto a su hermana y, si no era ese día, tal vez no la viese viva.

Ella vistió a Michael con una ropa un poco mayor, para disfrazar su edad y se encaminó al hospital. La enfermera no le permitió que entrase y le exigió retirarse. Pero Karen insistió "él no se irá hasta que vea a su hermana".

Karen llevó a Michael a la incubadora. El miró para aquel trocito de persona que perdía la batalla por la vida. Después de algunos segundos mirando, él comenzó a cantar con su voz pequeñita: "tú eres mi sol, mi único sol, tú me haces feliz, aún cuando el cielo está oscuro...".

En ese momento, el bebé pareció reaccionar. Las pulsaciones comenzaron a bajar y se estabilizó. Karen alentó a Michael a continuar cantando. "Tú no sabes querida, cuanto yo te amo, por favor no te lleves mi sol...".

Mientras Michael cantaba la respiración difícil del bebé se fue volviendo suave. "Continúa querido", le pidió Karen emocionada.

"Otra noche, querida, yo soñé que tu estabas en mis brazos...". El bebé comenzó a relajarse. "Canta un poco más Michael". La enfermera comenzó a llorar.

"Tú eres mi sol, mi único sol, tú me haces feliz, aún cuando el cielo está oscuro... por favor no te lleves mi sol...".

Al día siguiente, la hermana de Michael ya se había recuperado y en pocos días fue a su casa.

La revista Woman's Day llamó a esta historia "el milagro de la canción del hermano", los médicos lo llamaron simplemente milagro. Karen lo llamó el milagro del amor de Dios.

Os dejo este vídeo de Camilo Sesto para ilustrar la entrada.

El atardecer de la vida

El sol se despedía del Imperio Tré. El vasallo caminaba junto a la anciana del molino amarillo. Iban conversando sobre la vida.
- ¿Qué cosa es lo que más te gusta de la vida, anciana?

La viejecilla del molino amarillo se entretenía en lanzar los ojos hacia el ocaso.
- Los atardeceres –respondió.

El vasallo preguntó, confundido:
- ¿No te gustan más los amaneceres? Mira que no he visto cosa más hermosa que el nacimiento del sol allá, detrás de las verdes colinas de Tré.
Y reafirmándose, exclamó:
- ¿Sabes? Yo prefiero los amaneceres.

La anciana dejó sobre el piso la canastilla de espigas que sus arrugadas manos llevaban. Dirigiéndose hacia el vasallo, con tono de voz dulce y conciliador, dijo:
- Los amaneceres son bellos, sí. Pero las puestas de sol me dicen más.
Son momentos en los que me gusta reflexionar y pensar mucho. Son momentos que me dicen cosas de mí misma.
- ¿Cosas? ¿De ti misma...? – inquirió el vasallo. No sabía a qué se refería la viejecilla con aquella frase.

Antes de cerrar la puerta del molino amarillo, la anciana añadió:
- Claro. La vida es como un amanecer para los jóvenes como tú. Para los ancianos, como yo, es un bello atardecer. Lo que al inicio el precioso, al final llega a ser plenamente hermoso. Por eso prefiero los atardeceres... - ¡mira!

La anciana apuntó con su mano hacia el horizonte. El sol se ocultó y un cálido color rosado se extendió por todo el cielo del Imperio Tré. El vasallo guardó silencio. Quedó absorto ante tanta belleza.

La vida es un instante que pasa y no vuelve. Comienza con un fresco amanecer; y como un atardecer sereno se nos va. De nosotros depende que el sol de nuestra vida, cuando se despida del cielo llamado “historia”, coloreé con hermosos colores su despedida. Colores que sean los recuerdos bonitos que guarden de nosotros las personas que vivieron a nuestro lado.
Os dejo esta Presentación, que hice sobre un montaje de atardecer en el Cabo de San Vicente, para ilustrar esta entrada.

La Crisis. Albert Einstein

Cuando la crisis atenaza nuestras vidas y cuando no se ve salida, estas palabras de un genio como Einstein, cobran su vigencia, para que sequemos lo mejor de cada uno de nosotros y nos pongamos, hombro con hombro,a remar en la misma dirección.

“No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos.

La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche. Es en la crisis donde nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar “superado”. Quien atribuye a la crisis sus fracasos y sus penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.

La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia.

El problema de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque en crisis todo viento es caricia.

Hablar de Crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo.

En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora: que es la tragedia de no querer luchar por superarla.”

Albert Einstein

Desde los afectos. Mario Benedetti

Os dejo el vídeo y el texto de este bello poema de Mario Benedetti. Que nadie establece normas, salvo la vida, así empieza y acaba este poema, la música del video relajante y sugerente por lo demás,sobran mis palabras...



Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno tiene que buscarlo y dárselo...
Que nadie establece normas, salvo la vida...
Que la vida sin ciertas normas pierde formas...
Que la forma no se pierde con abrirnos...
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente...
Que no está prohibido amar...
Que también se puede odiar...
Que el odio y el amor son afectos...
Que la agresión porque sí, hiere mucho...
Que las heridas se cierran...
Que las puertas no deben cerrarse...
Que la mayor puerta es el afecto...
Que los afectos, nos definen...
Que definirse no es remar contra la corriente...
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja...
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio...
Que negar palabras, es abrir distancias...
Que encontrarse es muy hermoso...
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida...
Que la vida parte del sexo...
Que el por qué de los niños, tiene su por qué...
Que querer saber de alguien, no es sólo curiosidad...
Que saber todo de todos, es curiosidad mal sana...
Que nunca está de más agradecer...
Que autodeterminación no es hacer las cosas solo...
Que nadie quiere estar solo...
Que para no estar solo hay que dar...
Que para dar, debemos recibir antes...
Que para que nos den también hay que saber pedir...
Que saber pedir no es regalarse...
Que regalarse en definitiva no es quererse...
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos...
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo...
Que ayudar es poder alentar y apoyar...
Que adular no es apoyar...
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara...
Que las cosas cara a cara son honestas...
Que nadie es honesto porque no robe...
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo...
Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la muerte...
Que se puede estar muerto en vida..
Que se siente con el cuerpo y la mente...
Que con los oídos se escucha...
Que cuesta ser sensible y no herirse...
Que herirse no es desangrarse...
Que para no ser heridos levantamos muros...
Que sería mejor construir puentes...
Que sobre ellos se van a la otra orilla y nadie vuelve...
Que volver no implica retroceder...
Que retroceder también puede ser avanzar...
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol...
Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida?

Ildefonso Moreno Biedma, miembro de número de la Academía de Arte, Ciencias y Letras de Huelva

Foto Rafael Benítez Arroyo

El pasado Viernes día 8 de Febrero de 2013, la Academia de Arte, Ciencia y Letras de Huelva, se trasladó a Trigueros para llevar a cabo sesión solemne y pública de la recepción como Académico Numerario de D. Ildefonso Moreno Biedma.
En el marco incomparable de la Iglesia Parroquial “San Antonio Abad”, con la presencia de los miembros académicos, autoridades locales civiles y religiosas, Presidente de la Academia Iberoamericana, D. Sixto Romero, Representante del Obispado, D. Diego Capado, así como familiares y amigos y representantes de la asociaciones civiles y Hermandades de la localidad, Coral Polifónica “Gaudeamus” y Coro “Voces Unidas”, se inicia este Acto , presidido por el Sr. Presidente de la Academia, D. José Luis Gómez Ariza.
Acompañan en la mesa, la Alcaldesa de Trigueros, Dª Victoria Caro Regidor, el representante del Obispo, D. Juan Manuel Díaz Cabrera, Miembro de la Academia, así como el Secretario de la misma.
Con las palabras del Presidente de la Academia, representante del Obispado y Alcaldesa de Trigueros, quienes alabaron los méritos que concurrían en el nombramiento como académico del D. Ildefonso, se inicia este acto, con el acompañamiento del Secretario de la Academia y la académica más reciente Mª Rosario Pásaro Dionisio, al nuevo miembro para hacer lectura de su Ponencia que versó sobre la ““Influencia de la Música Eclesiástica en la Cultura Occidental”
Con su enorme sabiduría y tras llevar más de 40 años al frente de la Coral de Trigueros, con una vida dedicada a la música, que se inicia, cuando era un niño, por la transmisión de su padre, músico aficionado, y la influencia de las personas que le enseñaron este arte de la música, Ildefonso analiza cómo desde el Gregoriano hasta nuestros días la música religiosa, se ha ido convirtiendo en canto para alabar las excelencias de la creación y a su Creador. Va desgranado paso a paso y ejemplificando, gracias al acompañamiento de la Coral Polifónica “Gaudeamus” y el Coro “Voces Unidas”, los distintos momento de la música religiosa a lo largo de la Historia, que hacen de acto momentos de gran sensibilidad y gratificantes .
Se atreve, además en hacer una aportación novedosa y una similitud entre los inicios del canto gregoriano y el canto flamenco que, según su palabras, se enraízan desde una misma rama. Ponencia enmarcada, desde el conocimiento y la sabiduría de un hombre amante de la música y que ha realizado su labor, como se afirmó durante el acto, siempre “por amor al arte” .
A continuación, D. Domingo Prieto García contesta al nuevo numerario y realiza una semblanza del nuevo miembro de la Academia, ensalza la aportación que este tendrá en la Academia, rellenando un hueco por parte de un músico, como Ildefonso, que, a buen seguro la enriquecerá. Continua resumiendo la aportación del nuevo académico, tras la ponencia presentada y ensalzando los méritos que concurren en él.
Con la Imposición de la medalla y el nombramiento como Académico de número por parte del Presidente se cierra esta sesión extraordinaria de la Academia de arte, ciencias y letras de Huelva, celebrada en Trigueros.
El mismo Ildefonso, protagonizó un momento emotivo, al salir a dirigir a su Coral polifónica , en el final del acto.
Con un público y los académicos entregados, finaliza el acto, que fue resaltado por el propio Ildefonso, como que “necesitará una semana para reponerse” de tantas emociones.

Trigueros con el Santo 2013

Video Montaje de Trigueros durante las fiestas de San Antonio Abad de 2013.

Con imágenes y vídeos de Antonio López Castilleja, Benito José Peñate Cascales la mayoria de ellas y colaboración de Pablo Antonio y Antonio Abad López Cáceres, Antonio López Sánchez, José López Catilleja, Antonio López Pérez, Triana Aguiar Cáceres y la cámara subbjetiva, gentileza de la Policia local de Trigueros. Grabado en HD, recoge un resumen de las fiestas con sonido directo, recogido in situ y del disco Trigueros con el Santo.
Montaje Pablo Antonio López Cáceres y Antonio López Castilleja.

Resultado sorteo de cerdos 2013

La Inclusión existe. Super Antonio

A través de Facebook, he conocido a Antonio, un super Antonio.
Todo un ejemplo., de superación, y como en este Blog, doy cabida a personas discapacitadas que nos sorprenden por sus capacidades, Antonio no podía faltar. Un super niño, querido, inteligente, activo, a pesar de su discapacidad, querido y cariñoso, con quien todos quieren estar. Conozcánlo, se sorprenderán.

A la búsqueda de los Orígenes de nuestra fiesta

Artículo publicado en la revista del santo 2013, que recoge una parte de nuestra historia y el inicio de nuestras tradiciones antonianas. Pincha en la imagen para ver a tamaño completo.

Programación Fiestas de San Antonio Abad 2013

A continuación os dejo Programa Oficial de las Fiestas de 2.013,.
A partir de hoy 9 de Enero comenzarán a conmoverse los corazones de los Triguereños, al ritmo de sus cánticos y repiques, candelas y novena:

Del día 9 al 26 de Enero de 2.013, de 12 a 12,30 tradicionales repiques, desde la Iglesia Parroquial y la Ermita de San Antonio Abad.

Día 11 de Enero de 2.013, Asamblea ordinaria de la Asociación Civil “Cepillo de San Antonio Abad”, 19, 30 horas, primera convocatoria y 20,00 horas 2ª convocatoria , Salón de Actos del Centro Cívico. Al finalizar la misma se proyectará video montaje de las fiestas de 2012.

Día 15 de Enero de 2013, a las 20,00 horas, Presentación del Cartel y Revista de 2013. Centro Cívico.

Día 16 de Enero de 2.012 a las 22,00 Horas, Tradicional noche de “Candelas”. El pueblo arde en honor a San Antonio Abad. Comenzarán tras los Repiques en la Iglesia Parroquial.

Día 17 de Enero de 2.013. Misa en honor de Nuestro Santo Patrón, Iglesia Parroquial 19,00 horas, presidida por nuestro anterior Párroco, D. Antonio Martín Carrasco y  acompañado de nuestro Párroco D. Rafael Benítez Arroyo,

Del 18 al 26 de Enero de 2.013 Solemnes Novenas en Honor a San Antonio Abad.

- A las 21:00 horas, darán comienzo y continuarán en los días sucesivos la Solemne Novena a Honor de San  Antonio Abad con los predicadores:

- D. Emilio Rodríguez Sosa (OFM Cap.), destinado en la comunidad de Jesús de Medinaceli de Madrid. (días 18, 19 y 20).
- D. Joaquín Sierra Cervera, párroco de Fuenteheridos y administrador pastoral de El Castaño, Alhajar y Los Marines. (días 21, 22 y 23).
-D. Fernando Donaire Martín, (OCD) Carmelita, director del Colegio Virgen del Carmen de los PP.Carmelitas de Córdoba. (días 24,25,26)

Contarán con la presencia de la "Coral Polifónica Gaudeamus y el Coro Voces Unidas".

Día 19 Enero 2013 (Sábado)
A partir de las 16,40, comienzo de las diversas categorías de la XIV Carrera Nocturna San Antonio Abad. Salida desde la Plaza de la Constitución.


Dia 22 de enero de 2013, a las 19,00 horas Inauguración  de la exposición "Descargas" de Manuel Cordero Gómez . Sala de Exposiciones del Ayuntamiento de Trigueros.

Día 25 de Enero de 2013 (Viernes), a las 22,30 II Rosca Flamenca

Festival Flamaneco con la Lupi al balile Y Beatriz Romero y Jesús Méndez al cante. Mesón Arcos Tendido 7. Organizado por la Peña flamenca de Trigueros con colaboración del Exmo. Ayuntamiento de Trigueros.

Día 26 de Enero de 2013
- A las 17, 30 horas Traslado del Santo Patrón desde su Capilla a la Iglesia Parroquial. A continuación Solemnes Vísperas.
- A las 22 horas último día de Novena
- A continuación Magnífica Función de Fuegos Artificiales, en el C.E.I.P “Fray Claudio".
- A las 23:30 horas, Noche joven en el polígono “Molino de Viento”

Día 27 de Enero de 2.013 (Domingo)

Al amanecer alegre Diana
A las 10 horas, Tradicional Bendición de animales
A las 10,30 horas, Canto de Tercia, seguido de Solemne Procesión por el recorrido de Tercia de costumbre.
A las 12 horas Misa Solemne y Fiesta Principal, presidida por nuestro Párroco D. Rafael Benítez Arroyo.
Terminada la Misa, La Señora Alcaldesa entregará al pueblo el Glorioso Patrón para dar comienzo a la típica y famosa procesión en la que la venerada Imagen visita todas las casas del pueblo. Durante el recorrido el vecindario realiza generosas “Tiradas de Pan” y otros artículos. Al pasar el Santo por las zonas de Triana, El cabecillo, Capilla de la Virgen del Rocío y al final de la calle Jorge González se quemarán preciosos fuegos artificiales

Durante todo el recorrido destacar la emocionante visita del Santo Patrón al Cementerio, alrededor de las 6 de la mañana de la madrugada del Lunes.
Al pasar por el Ayuntamiento Tradicional Tirada Infantil y durante el mismo disparo de cohetería y quema de tracas.

Día 28 de Enero de 2.013
A las 18 horas aproximadamente Traslado del Santo Patrón desde la Iglesia Parroquial hasta la Capilla. Durante el recorrido continuarán las Tiradas de Pan y otros artículos.
A continuación se hará la tradicional Tirada del Ayuntamiento.
Al finalizar el recorrido Tradicional "Escapailla"
A las 23 horas Sorteo de Cuatro hermosos cerdos en la Puertas del Ayuntamiento.

Día 31 de Enero de 2.012
A las 16,30 horas, en el Polideportivo Municipal se celebrará en XX Trofeo "San Antonio Abad.

A las 20,00 horas, Concierto de Música en la Iglesia Parroquial
Durante las fiestas el Ayuntamiento , a través de la Concejalía de Industria y junto a un grupo de empresarios locales, pondrán a disposición de lugareños y visitantes un punto de venta de productos típicos.
En el centro Fernando Belmonte , el Ayuntamiento invitará a la tradicional copa de vino.

Cartel de San Antonio Abad 2013

Os dejo el Cartel de este año. Obra del pintor triguereño Manuel Cordero Gómez, refleja al pueblo congregado alrededor de su Patrón, con los símbolos de la fiesta, la rosca en primer plano y en su interior la Tau, el dibujo del pueblo al fondo, sobre un enlosado en tonos blancos y amarillentos y en el plano inferior la estampa típica de los cerdos con el tamborilero. Estampa sugestiva, original y simbólica de nuestra fiesta, escaparate de este 2013. Enhorabuena a su autor.

Las etapas de la vida de Paulo Coelho

Cuando acaba el año, la gente suele echar la vista atrás y hacer balance de cómo ha ido el anterior. En cada caso, habrá personas que no querrán se les halla escapado el año recién finalizado, otras que desearán que comience una etapa mejor, que conlleve la salida de una crisis que ya dura demasiado. El texto que os propongo de Paulo Coelho, no es para tomarlo al pie de la letra, solo leerlo  en texto o a través del vídeo que os propongo. Siempre habrá un momento para la reflexión y para la mejora de nuestra salud mental; a ver qué te parece...

LAS ETAPAS

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó?

Puede pasarse mucho tiempo de su presente “revolcándose” en los porqués, en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.

El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la Vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.

No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la Vida y seguir adelante.
¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar

Rita Levi Montalcini . Descanse en Paz

En el día de hoy, a los 103 años de vida ha fallecido esta mujer, Neuróloga, Premio Nobel de Medicina en 1986, que nos ha dejado después de aportar importantes avances en el conocimiento de nuestro cerebro y de dejarnos importantes reflexiones y frases para el recuerdo, de una longeva y apasionante vida  y que a los 100 años de vida se atrevío a decir :“Mi cara puede estar llena de arrugas, pero no mi cerebro”.

Rita Levi-Montalcini nació en Turín Italia en 1909 y obtuvo la licenciatura en Medicina doctorándose en Neurocirugía. En la década del 30 inició importantes investigaciones sobre el cerebro que ha seguido desarrollando en su laboratorio de Roma, el European Brain Research Institute, hasta días antes de su muerte, donde realizaba pruebas sobre el Alzheimer. Por su ascendencia judía se vio obligada a abandonar Italia poco antes del comienzo de la II guerra mundial. Emigró a Estados Unidos en donde trabajó en el Laboratorio Victor Hambueger del Instituto de Zoología de la Universidad de Washington en Saint Louis.

Sus trabajos, conjuntos con Stanley Cohen, sirvieron para descubrir que las células sólo comienzan a reproducirse cuando reciben la orden de hacerlo, orden que es trasmitida por unas sustancias llamadas factores de crecimiento. Y con él compartió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en el año 1986. En la actualidad se desempeña como senadora vitalicia, designada por el presidente italiano Carlo Azeglio Ciampi.

Si queréis conocer más a esta mujer, os dejo esta Presentación que narra su pensamiento, cuando cumplió los 100 años. Plena de capacidad, supo dejarnos un importante legado, desde su sabiduría y su capacidad de transmitir conocimientos. Descanse en Paz .
Como dice Federico MAyor Zaragoza, en El Pais de hoy:
"Las aportaciones científicas de Rita Levi-Montalcini han sido fundamentales para el mejor conocimiento de la fisiopatología del cerebro. Pero sus aportaciones humanas son igualmente relevantes. Se ha hecho invisible, pero no se ha ausentado. Su estela seguirá iluminando los caminos del mañana."

Rita levi montalcini from j. jarbe

Necesito de alguien, Charlie Chaplin

                 
           En estos tiempos que corren, donde la amistad está tan denostada, me vienen a la mente estas palabras de Chaplin, que bien reflejan un sentimiento y un posicionamiento sobre la necesidad del ser humano de relacionarse y donde el valor de la amistad sea un activo en alza, per se, y por eso, en este día previo de Fin de año 2012, lo comparto con quienes me seguís, a través de este Blog, que ha superado las 100.000 páginas vistas: Gracias a todos, a los que por, algún motivo, habéis llegado hasta aquí.

Necesito Alguien:

Que me mire a los ojos cuando hablo.
Que escuche mis tristezas y neurosis con
paciencia y aun cuando no comprenda,
respete mis sentimientos.

Necesito de alguien que venga a luchar a mi lado sin ser llamado.
Alguien lo suficientemente amigo para decirme las verdades que no quiero oír, aun sabiendo que puedo irritarme.

Por eso, en este mundo de indiferentes , necesito de alguien que crea en esa cosa misteriosa, desacreditada, casi imposible: la amistad. Que se obstine en ser leal, simple y justo.
Que no se vaya si algún día pierdo mi oro y no pueda ser mas la sensación de la fiesta.

Necesito de un amigo que reciba con gratitud mi auxilio, mi mano extendida, aun cuando eso sea muy poco para sus necesidades.

No pude elegir a quienes me trajeron al mundo, pero puedo elegir a mi amigo. En esta búsqueda empeño mi propia alma, pues con una amistad verdadera, la vida se torna mas simple, mas rica y mas bella...

                   Charles Chaplin 
                    Os dejo el vídeo con esta reflexión

La importancia de la espera

Esta historia que os cuento a continuación, es la constatación de que la espera y la escucha puede ser tan terapéutica como cualquier otra técnica, cuando los síntomas no son posibles de detectar, pero sí conocemos la historia que le ha podido llevar hasta ello.
En este caso, el paso del tiempo, la confianza y no esperar resultados inmediatos, son la clave de lo que al final acontece... Espero que os haga reflexionar..

Un médico psicólogo atendía una consulta en un hospital... sus pacientes eran adolescentes... Cierto día le derivaron un joven de 14 años que desde hacía un año no pronunciaba palabra y estaba internado en un orfanato...

Cuando era muy pequeño, su padre murió... vivió con su madre y abuelo hasta hacía un año... a los 13 muere su abuelo, y tres meses después su madre en  un accidente... Sólo llegaba al consultorio y se sentaba mirando las paredes, sin hablar. Estaba pálido y nervioso...

Este médico no podía hacerlo hablar. Comprendió que el dolor del muchacho era tan grande que le impedía expresarse, y él, por más que le dijera algo,  tampoco serviría de mucho.

Optó por sentarse y observarlo en silencio, acompañando su dolor.... Después de la segunda consulta, cuando el muchacho se retiraba, el doctor le puso una mano en el hombro: "Ven la semana próxima si gustas... duele ¿verdad?..." El muchacho lo miró, no se había sobresaltado ni nada... sólo lo miró y se fue...

Maestra, ¿qué es el Amor?

A veces nos preguntamos ¿qué es el amor? y al respuesta puede ser apasionada, sincera, precisa, y hasta emocionada. Pero cuando unos niños participan en un debate, puede ocurrir algo como los que os cuento a continuación:

En un  salón de clases había varios niños.  Uno de ellos preguntó:

-    Maestra... ¿qué es el amor?

La maestra sintió que la criatura merecía una respuesta que estuviese a la altura de la pregunta inteligente que había formulado, pero como ya era hora del recreo, pidió a sus alumnos que dieran una vuelta por el patio de la escuela y trajesen lo que más despertase en ellos el sentimiento del amor.

Los chicos salieron apresurados y cuando volvieron, la maestra les dijo:

-    Quiero que cada uno muestre lo que trajo consigo.

El primer alumno respondió:

-    Yo traje esta flor: ¿no es linda?

Cuando llegó su turno, el segundo alumno dijo:

-    Yo traje esta mariposa.  Vea el colorido de sus alas: la voy a colocar en mi colección.

El tercer alumno completó:

-    Yo traje este pichón de pajarito que se cayó del nido, ¿no es gracioso?. 

Y así los chicos, uno a uno, fueron colocando lo que habían recogido en el patio.

 

3 de Diciembre, Día mundial de las personas con Discapacidad. No eres diferente, eres especial

Ayer se celebró el Día mundial de las personas con Discapacidad.
Un día marcado por las protestas de personas con discapacidad y sus familiares y donde, tras los recortes de las Administraciones Públicas, se está causando alerta en un colectivo vulnerable y  poniendo en jaque las ayudas necesarias, para hacer de éstas, personas en igualdad de derechos.
Se había avanzado hasta hoy, pero el retroceso que se avecina, puede alejarnos de las cotas alcanzadas hasta ahora.

Y ello repercutirá en el colectivo más necesitado de ayuda, dejarán de acceder al apoyo en su centro escolar, a la ayuda para la Integración laboral o para el acceso al centro de día, residencias de adultos. Por ello, no han dudado en lanzarse a la calle exigiendo que se impida el freno de los sistemas y dispositivos de promoción y protección de las personas con discapacidad.
Este montaje supone "aire fresco", en estos momentos tan especiales, basado en el relato "No eres diferente, eres especial", del libro "Diálogos con mi conciencia" de José Ramón Marcos Sánchez, nos sitúa del lado de quien ayuda, convirtiéndose en la persona ayudada y por tanto quien recibe más de lo que da. Espero que sea de utilidad.

El anillo del Rey

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:
-Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre.
Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo.
Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total... Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.
El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre.
La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo: